تناول الفاكهة ضمن النظام الغذائى الرئيسى اليومى يعود بفوائد غير متوقعة على صحة الإنسان.
تناول الفاكهة ضمن النظام الغذائي الرئيسي اليومي تعود بفوائد غير متوقعة علي صحة الانسان تقيه من خطر الإصابة ببعض الامراض الخطيرة ، نتيجة ما تحتويه علي فيتامينات وبروتينات تقاوم الامراض
يعد الكرز من الفواكه الحلوة المحببة للناس نتيجة فوائده الصحية المتعددة، منها مصدر للطاقة، وتعزيز النوم، وتحسين الهضم والبصر ونشاط الدماغ.