الرعاية الذاتية ضرورية لصحتك العقلية، فى ظل سرعة الحياة ومشكلاتها وصعوبات تحتاج إلى بعض الأشياء لرعاية نفسك وذلك يمكن أن يكون من خلال القيام بأشياء صغيرة تحبها،
لا يوجد المزيد من البيانات.