أكرم القصاص - علا الشافعي

الطعام المشبع

لو بتعمل رجيم.. قائمة أطعمة صحية تشبعك وتحافظ على تركيزك

لو بتعمل رجيم.. قائمة أطعمة صحية تشبعك وتحافظ على تركيزك

الخميس، 14 سبتمبر 2023 10:00 ص

الطعام المشبع هو الخيار الأفضل لأى نظام غذائى، يحافظ من خلاله الإنسان على مستوى السكر في الدم، ويحافظ على تركيزه، ويساعده على الشعور بالشبع لفترة جيدة

الرجوع الى أعلى الصفحة