أكرم القصاص - علا الشافعي

الدايت والتوتر

النفسية محتاجة إيه.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير عصبية وتوتر

النفسية محتاجة إيه.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير عصبية وتوتر

الثلاثاء، 07 نوفمبر 2023 09:00 ص

الالتزام بنظام غذائى صحى تحدى كبير لا يمكن اغفال ان الانسان فيه يصارع فيه رغباته تجاه تناول المزيد من الطعام، ويقوم الشراهة التى تجعلنا نفرط فى تناول كل ما هو غير صحى، كالطعام الغنى بالسكر

الرجوع الى أعلى الصفحة