يقدم الموقع الأمريكى "Fitness" تمارين جديدة تساعد على حرق الدهون وشد الجسم، وهى بسيطة وسهلة يمكن القيام بها قبل النوم مباشرة فهى لا تستغرق 10 دقائق.
لا يوجد المزيد من البيانات.