المشي بدون حذاء

"اقطع جزمتك وامشى حافى" تريند عالمى على تيك توك لتشجيع "التأريض"

السبت، 03 فبراير 2024 07:00 م

"إعادة التواصل مع الأرض وتحسين الصحة الشخصية" أهم الفوائد التي دافع عنها مشجعو الممارسة العلاجية التي يطلق عليها "التأريض" والتي تقتضي المشي بدون حذاء في الهواء الطلق والوقوف على العشب أو التربة