وجبات خفيفة لمرضى السكر

7 أخطاء يجب على مريض السكر تجنبها.. تؤثر سلبا على صحته

الجمعة، 19 يوليو 2024 11:00 م

اتباع روتين مثل تنظيم وجباتك يساعدك في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم .

هل يجب على مرضى السكر تناول وجبة خفيفة في المساء؟

السبت، 30 مارس 2024 11:00 م

يمكن للوجبات الخفيفة أن تزيد طاقتنا في منتصف يوم حافل وتمنعنا من الإفراط في تناول الطعام في الوجبة العادية التالية، عادة، حوالي 25 % من السعرات الحرارية اليومية تأتي من الوجبات الخفيفة