تصلب أو تيبس العضلات، مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على العضلات بشكل مستمر
تلعب الرياضة دون شك دورا مهما في تقوية عضلات وعظام الجسم خاصة عند التقدم في العمر، ولكن في نفس الوقت من المهم بنفس القدر ممارسة التمارين الرياضية بالطريقة الصحيحة لتجنب المضاعفات، مثل تصلب الرقبة
تيبس الظهر من أبرز المشاكل التي يعانى منها الكثيرون قد يكون ذلك بسبب عدم الجلوس بشكل صحيح.
هناك انخفاض كبير في حركة الجسم خلال فصل الشتاء بسبب الطقس البارد. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الطقس البارد من آلام المفاصل الموجودة مسبقًا وتيبسها.
يحدث تيبس أو تصلب العضلات عندما تشعر بالضيق فى العضلات ويصعب تحريكها، خاصة بعد الراحة، ويمكن أن يصاحب تصلب العضلات أيضًا الألم والتشنج وعدم الراحة.
يحدث تيبس العضلات عندما تشعر بالألم والتصلب في العضلات ويصعب تحريكها.
يعانى الأشخاص الذين يعملون فترات طويلة على الكرسى من ألم قد يصيب العمود الفقرى وعضلات الظهر.
أجرى الدكتور إبراهيم عبد السميع أستاذ الروماتيزم والتأهيل بكلية طب الأزهر، ورشة عمل اليوم حول علاج تيبس العضلات والأوتار عن طريق الحقن الموضعى بواسطة مادة البوتكس.
صلاة التراويح، الصلاة المميزة للشهر الفضيل، التى ينتظرها الصائم من العام للعام، إلا أن البعض يهمل أداءها، معتقدين خطئًا أنها سبب فى الشعور بالإجهاد إلا أنها فى الحقيقة سبب فى التخلص من الكسل والإجهاد.