اطعمة للاكتئاب

أطعمة غنية بالأوميجا.. غير مودك وواجه اكتئابك

الإثنين، 01 يوليو 2024 10:33 ص

من طعامك يمكنك أن تضبط "مودك" وتتحكم في مزاجك، لا يمكنك أبدا أن تتجاهل أن طعامك ونظامك الغذائي والحياتى يتحكمون بشكل كبير في حالتك النفسية وشعورك بالسعادة من عدمه..