أكرم القصاص - علا الشافعي

اهمية بياض البيض

منخفض السعرات الحرارية.. لماذا بياض البيض أكثر فائدة من الصفار؟

منخفض السعرات الحرارية.. لماذا بياض البيض أكثر فائدة من الصفار؟

الخميس، 04 يوليو 2024 05:00 ص

البيض يعد من الأغذية الصحية والمفيدة للجسم، فيحتوي على مستويات عالية من البروتين، فيحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون، ولهذا السبب يميل الناس غالبًا إلى تناول بياض البيض

الرجوع الى أعلى الصفحة