أكرم القصاص - علا الشافعي

التخلص من القلق والإكتئاب

عادات صحية لحالة نفسية أفضل خلال اليوم.. ابدأ صباحك بعصير ليمون دافئ

عادات صحية لحالة نفسية أفضل خلال اليوم.. ابدأ صباحك بعصير ليمون دافئ

الأربعاء، 07 أغسطس 2024 04:00 ص

عند الاستيقاظ يجب أن نمنح أنفسنا الوقت الهادئ اللازم لراحة العقل والجسم والتكيف ببطء مع إيقاع اليوم

الرجوع الى أعلى الصفحة