علاج غضروف الرقبه

استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة

الجمعة، 30 أغسطس 2024 08:00 م

غضروف الرقبة وآلامها أصبحت مشكلة شائعة لدى الكبار والشباب أيضا، فالأعمال المكتبية والجلوس لفترات طويلة، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فضلا عن الأطعمة غير الصحية كل هذه العادات الخاطئه أثرت سلبا.