يزعم خبراء الميكانيكا الحيوية أن الأحذية التي تنحني عند إصبع القدم والمعروفة باسم نوابض إصبع القدم - تتطلب جهدًا أقل للعضلات
عندما ترتفع درجات الحرارة، يزداد التعرق فى القدمين، خاصة مع ارتداء الأحذية المغلقة يسبب ذلك رائحة القدم الكريهة أو حتى الالتهابات مثل القدم الرياضي. ذ
العناية بصحة القدم من الأشياء المهمة بشكل خاص إذا كنت تعانى من مرض السكر، حيث إن مشاكل القدم من المضاعفات الشائعة لهذا المرض..
الأكلات الصحية والغنية بفيتامين سى المناعى، والخضروات الطازجة جزء هام من المنظومة الصحية التى تساعد على التمتع بالصحة وتقوية الأوردة وصحة الساقين، هذا ما وضحه الأطباء بالتقرير<br>
يرتدى الكثير من الشباب "الكوتشيهات" وهذا لسهولة ارتدائه وشعور الشخص بالراحة عند ممارسة المشى والتنزه، وخاصة فى فصل الصيف. <br>