طرق خسارة الوزن

الخسارة فى الوزن مكسب .. "هنقدر" حملة تخسيس من 100 كيلو وأنت طالع

الخميس، 24 مارس 2016 07:00 ص

حملة "هانقدر " أطلاقها أخصائى التغذية " محمود العفيفى " لمساعدة الأفراد أصحاب الأوزان الزائدة على خسارة الوزن وأكتساب قوام رشيق وصحة أفضل ، وذلك عبر الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية دون اللجوء لعمليات أو شفط

للباحثين عن الرشاقة 10 نصائح لرجيم ناجح

السبت، 01 أغسطس 2015 01:01 م

خسارة الوزن هدفا يسعى له الكثيرون وغالبا ما يتبعون فى سبيل وصولهم لهذا الهدف، طرقا عديدة كالالتزام بنظام غذائى لفترة محدودة