6 رياضات يمكنك أن تمارسيها بأمان أثناء شهور الحمل، ولكن يجب أن تتوخى الحذر أثناء ممارستها، مثل الركض وركوب الدراجات الثابتة والسباحة واليوجا.
لا يوجد المزيد من البيانات.