بعد ولادة طفل قد تشعرين بالحيرة بشأن التغييرات التى تحتاجينها فى نمط الحياة لعودة جسمك إلى طبيعته وإنقاص الوزن الزائد خلال فترة الحمل.
تقرير عن عدد من التمارين الرياضية المهمة، التى تساعدك على فقدان الوزن، وحماية عضلات البطن، وتعزيزها. <br>
لا يوجد المزيد من البيانات.