الخس أحد الخضروات المفيدة والتى يجب على الأشخاص تناولها للحصول على فوائده الصحية العديدة فى علاج الإمساك وكذلك مفيدة فى عملية إنقاص الوزن لذلك يقدم الطبيب فوائد الخس.<br>
ينصح الدكتور عبد الهادى مصباح أستاذ المناعة زميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة المرضى المصابين بأمراض المناعة الذاتية التقليل من تناول اللحوم.