الكوليسترول والأوعية الدموية

خارج من العيد وزهقان منها.. مش كل حاجة لحمة.. 9 أطعمة تغنيك عنها.. البيض ملك البروتين.. منتجات الألبان تجدد طاقتك.. فول الصويا يحمى قلبك.. الفاصوليا السوداء خط دفاعك ضد السرطان والسكر والضغط

السبت، 03 أكتوبر 2015 08:00 م

يخرج الكثيرون من عيد الأضحى وقد قلت رغبتهم فى تناول اللحوم بعد تناولها بكثرة خلال أيام العيد، ولكن تظل حاجة الجسم إلى البروتين وحاجة الإنسان إلى بدائل عن اللحوم