أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار الدورة الشهرية

ممارسة الرياضة على المشاية الكهربائية تقلل تقلصات الدورة الشهرية

ممارسة الرياضة على المشاية الكهربائية تقلل تقلصات الدورة الشهرية

الجمعة، 05 يوليو 2019 11:35 ص

أشارت دراسة حديثة إلى أن نظام تمرين المشى على المشاية الكهربائية يمكن أن يقلل من ألم الدورة الشهرية ويحسن نوعية الحياة على المدى الطويل.

5 أساطير حول "دورتك الشهرية" لا تصدقيها.. أهمها "السباحة ممنوعة"

5 أساطير حول "دورتك الشهرية" لا تصدقيها.. أهمها "السباحة ممنوعة"

السبت، 24 أكتوبر 2015 09:03 ص

أساطير كثيرة منتشرة بين الفتيات حول المخاطر التى لا يجب عليكِ فعلها أثناء "دورتك الشهرية"، لأنها وفق المعلومات المغلوطة تؤثر سلبا على صحة الفتيات.

الرجوع الى أعلى الصفحة