لا تتعصبي

10 نصائح تحميك من أمراض القلب والسكر والاكتئاب.. تناول الخضار والفاكهة باستمرار.. ممارسة الرياضة والنوم بساعات كافية لأنهما يساعدان على إفراز مادة الكولاجين وعدم التعصب

الأربعاء، 18 نوفمبر 2015 11:27 م

أكدت الدكتورة إيمان كمال، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث، أن هناك 10 نصائح مهمة، تجنب الإصابة بأمراض القلب بنسبة 80%، وتحمى من مرض السكر بنسبة 90%.