هناك بعض المأكولات والمشروبات التى تساعد على زيادة عملية الحرق بالجسم مثل الشاى الاخضر والقرفة .
شرب المياه أثناء تناول الطعام له الكثير من الأضرار التى يوضحها الأطباء من خلال هذا الموضوع، مؤكدين أن شرب المياه أثناء تناول الطعام يسبب سوء تعامل المعدة مع الطعام.