إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات والمكملات الغذائية دون إستشارة الطبيب، فهذا التقرير يقدم لك أبرز الأضرار الصحية التي أنت عرضه لها.
نقص الفيتامينات وعناصر الجسم المختلفة، يعطي أعراض وعلامات على الجسم لكي ينبه صاحبه بحدوث مشكله ما، فتكرار الإصابة بأدوار البرد أو المشكلات المرضية فضلا عن عدم الاهتمام بالطعام الصحي
نصحت وزارة الصحة والسكان بتجنب الإفراط فى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل عام، وقالت وزارة الصحة والسكان: "يتم تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتحسين الصحة..
الفيتامينات المتعددة عبارة عن حبوب يمكن تناولها يوميًا مع نظامك الغذائي، أو مع الأشخاص يعانون من ظروف صحية ، أو حوامل ، أو يحاولون إنقاص الوزن
يتناول الملايين من الأشخاص الفيتامينات بشكل يومي ، لكن بعضها لا يوفر الفوائد الصحية التي قد يعتقدها المستهلكون.
حذرت وزارة الصحة المواطنين من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات، مؤكدة أنه يؤدى إلى زيادة فى ترسبات الأملاح على الكلى وفى الجسم بشكل عام، ويؤدى إلى تقليل فاعلية الأدوية..
الإفراط فى تناول الفيتامينات له أضرار صحية عديدة يتجاهلها الكثير من الناس..
مع تفشي وباء فيروس كورونا أصبح كل شخص في العالم أجمع يبحث عن طريقة لتأمين نفسه وجعل جسده أقوى لصد هجمات الفيروس،
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات لكونها تؤدى إلي زيادة في ترسيبات الأملاح علي الكلي وفي الجسم بشكل عام.
تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا فى الحفاظ على صحة جيدة، ولكن هناك بعض الاشخاص يفرطون فى استخدامها بدون نصيحة الطبيب وهو ما يمثل ضرر على الصحة..
أثبتت الدراسات والأبحاث أن الافراط فى تناول الفيتامينات قد يؤثر على صحة الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن معظم المكملات الغذائية لا توفر أي حماية ضد الوفاة المبكرة.
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا معرضون بشكل خاص للآثار الجانبية الخطيرة الناجمة عن المكملات الغذائية التي تعزز التخسيس أو بناء العضلات.
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الفيتامينات حيث تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم، ومع ذلك، فإن تناول جرعات كبيرة من بعض الفيتامينات يمكن أن يكون ضارًا.
أكدت دراسة أمريكية بجامعة فيلادلفيا بأن الإفراط فى تناول المكملات الغذائية له أضرار عديدة ومضاعفات جانبية على الجسم وخاصة الكبد
"مفيدة للصحة، وتزيد من نضارة البشرة وتمنح جسمك النشاط"، ربما تعد المعلومات السابقة هى الأكثر شيوعا