خبراء تغذية طهى الطعام الصحى

للتخلص من البدانة.. خبراء تغذية ينصحون بالعودة للمطبخ وطهى الطعام الصحى

الأربعاء، 17 فبراير 2016 12:00 م

أفادت دراسة حديثة بأن الأستراليين يسعون إلى زيادة حصتهم من الخضراوات مع تقليل كمية الطعام الذى يتناولونه لإنقاص أوزانهم، فيما نصح خبراء التغذية بالعودة إلى المطبخ وطهى الطعام الصحى.