النباتيون عرضة للإصابة بنقص حاد فى الحديد والزنك وفى التقرير التالى يوضح الأطباء أن السبب ناجم سوء امتصاص الحديد والزنك من الأطعمة النباتية.
نظام غذائى للنباتيين يوضحه الأطباء فى هذا التقرير المهم، مؤكدين أن تنظيم أكلات الخص النباتى دون عشوائية يقيه من الكثير من المشكلات الصحية ويحافظ على وزنه