يعتبر الكاجو من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية المفيدة، لكنه باهظ الثمن، حيث يبلغ سعر الكيلو منه حوالى 120 جنيها، ويتميز بقدرته على تخفيف أعراض الاكتئاب.
يعتبر الكاجو من الأغذية الهامة الغنية بفيتامين C ويتميز بوفرة من الخصائص التى تعزز الصحة العامة، لكنه يعد من أغنى أنواع المكسرات فى السوق.