تفضل بعض الأسر الذهاب إلى الشواطئ في عيد الأضحى المبارك، لكن من الضرورى حماية صحة الجلد للوقاية من الشمس وحروقها، لذا في هذا التقرير نقدم بعض النصائح لحماية صحة الجلد من الشمس.
يحتاج الذهاب الى المصيف الى التخطيط والاستعدادات المهمة، ولذلك نقدم اليكى مجموعة من النصائح المهمة لقضاء وقت ممتع وسعيد تبعا لموقع wiki how
مع بداية فصل الصيف وهجرة عدد كبير من المواطنين للمدن الساحلية لقضاء إجازة المصيف، يبدأ موسم عمل التشكيلات العصابية المتخصصة فى السرقة.
5 أكلات يجب تجنبها قبل السباحة كى لا تسبب لك مشكلة صحية طارئة أو مشاكل فى الهضم، أهمها الآيس كريم، والطعام الحار والبقوليات والقهوة