المنبهات

لو مش عايز تعكر مزاجك فى الصيام.. بطل قهوة وقلل السكر ونام كويس

السبت، 11 يونيو 2016 05:15 م

يعانى الكثير من الأشخاص من الإرهاق والإجهاد خلال فترة الصيام الطويلة التى تتعدى 12 ساعة بشهر رمضان المبارك، وذلك بسبب العادات الخاطئة والأطعمة والمشروبات.

5 طرق للتغلب على مثلث "الصيام والحر والامتحانات"

الخميس، 02 يونيو 2016 08:31 م

كثير من الطلاب ينتابهم الشعور بالقلق خلال فترة الامتحانات، لكن تزداد الرهبة خاصة عند المذاكرة فى شهر رمضان