أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة للمخ

وداعا للزهايمر.. أفضل 6 أطعمة للمخ تعزز قدراتك العقلية

وداعا للزهايمر.. أفضل 6 أطعمة للمخ تعزز قدراتك العقلية

الإثنين، 20 يونيو 2016 09:10 ص

يعد أسلوب الحياة الصحى الذى يشمل الغذاء الجيد والرياضة والحصول على النوم الكافى، والابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين، من أفضل الوسائل التى تساهم فى تعزيز صحة المخ وتنشيطه.

الرجوع الى أعلى الصفحة