يعد أسلوب الحياة الصحى الذى يشمل الغذاء الجيد والرياضة والحصول على النوم الكافى، والابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين، من أفضل الوسائل التى تساهم فى تعزيز صحة المخ وتنشيطه.
لا يوجد المزيد من البيانات.