أكرم القصاص - علا الشافعي

انقاص الوزن بدون جيم

5 طرق للحصول على لياقة بدنية صحية دون اللجوء لصالات الجيم

5 طرق للحصول على لياقة بدنية صحية دون اللجوء لصالات الجيم

الأحد، 21 أغسطس 2016 05:00 ص

الملل والروتين مشاعر تغلب من يريد الحفاظ على الوزنه أو التخلص من الدهون الزائدة عنه بسبب اعتياده على صالة جيم محددة يقوم بها بنفس التمارين كل يوم أو ثلاث أيام فى الأسبوع.

الرجوع الى أعلى الصفحة