المكسرات

5 عادات لحياة صحية.. لا تفوت وجبة الإفطار ونظم مواعيد الأكل

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016 04:09 م

نشر موقع “WikiHow” أهم الخطوات للحفاظ على جسم صحى وجميل، مؤكدا أن تطبيقها سيؤدى أيضا إلى حماية الجسم من الأمراض الشائعة.

8 نصائح بسيطة للحصول على عظام صحية وقوية

الإثنين، 26 سبتمبر 2016 10:00 م

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض النصائح البسيطة للحصول على عظام صحية وسليمة.

4 أطعمة تمد جسمك بالدهون الجيدة وتقلل الكولسترول السيئ

الأحد، 25 سبتمبر 2016 01:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 4 أطعمة تحتوى على الدهون الجيدة للجسم، والتى تساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ فى الجسم..

مع اقتراب المدارس.. صحة عظام أطفالك فى الألبان والنشويات

الأربعاء، 21 سبتمبر 2016 11:00 ص

أكد الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام أن منتجات الألبان والبيض مهمة لصحة العظام عند الأطفال.

أسوأ 5 أطعمة تجنب تناولها ليلا أهمها الجبن والقهوة

الجمعة، 16 سبتمبر 2016 10:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "womenshealth" أسوأ أطعمة يتم تناولها فى الليل، والتى تتسبب فى بعض الأضرارالصحية منها مشاكل فى الجهاز الهضمى وعسر الهضم.

فى العيد.. 3 خرافات عن الأكل.. أبرزها الدهون ضارة

الإثنين، 12 سبتمبر 2016 06:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"brightside" خرافات عن الأكل الصحى يجب التعرف عليها.

تعرف على 4 أطعمة غنية بالحديد.. أهمها الدجاج والفاكهة المجففة

الأحد، 28 أغسطس 2016 08:20 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" العديد من الأطعمة الغنية بالحديد التى تساعد على إمداد الجسم به، لأن استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد مهم جدا للوقاية من الأمراض.

5 أطعمة صحية بديلة للوجبات السريعة.. أهمها الفاكهة والمكسرات والزبادى

الإثنين، 22 أغسطس 2016 08:00 م

قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض الأطعمة الخفيفة الصحية التى تعد بديلة لتناول لأطعمة غير الصحية خارج المنزل، كما أن هذه الأطعمة تساعد فى إنقاص الوزن الزائد..

أساطير غذائية.. القهوة تعزز الحرق والبيض يرفع الكولسترول

السبت، 13 أغسطس 2016 07:00 ص

أبحاث كثيرة تطلعت لتفسير التفاعلات الكميائية التى تحدث فى أجسامنا بعد تناول بعض المواد الغذائية، ولكن هناك بعض الأساطير التى تدور حول بعض الأغذية

للنساء.. تناول المكسرات يقلل فرص الإصابة بالسرطان بنسبة 30%

الجمعة، 12 أغسطس 2016 01:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن النساء اللاتى يتناولن المكسرات أكثر صحة من غيرهن، إذ وجد أنهن أقل عرضة للإصابة بمرض السكر بنسبة 30% عن غيرهن...

أستاذ تغذية: طبق السلطة أساسى على المائدة

الأحد، 03 يوليو 2016 10:00 ص

أكد أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية، أن طبق السلطة المكون من الخضراوات الطازجة أمر أساسى على المائدة، حيث إن الخضراوات هى واحدة من أكثر المواد الغذائية التى تنظم عمل الجسم مع الامتناع عن تناول دهون وسكريات كثيرة.

فوائد مذهلة للمكسرات.. تقى من السرطان وتخفض الكولسترول ومثالية لمرضى القلب

الأربعاء، 08 يونيو 2016 03:06 م

ترتبط المكسرات برمضان ارتباطا وثيقا، حيث يتم استخدام المكسرات مع الخشاف، وفى الحلويات الشرقية، وبالأخص مع الكنافة أو القطايف المشهورة فى رمضان.

شركات الشيكولاتة فى ألمانيا تشكو من ارتفاع أسعار الكاكاو والمكسرات

الأربعاء، 16 ديسمبر 2015 12:58 م

رغم تحقيق شركات الشيكولاتة الألمانية مبيعات إضافية هذا العام، تشكو هذه الشركات من ارتفاع تكاليف الكاكاو والبندق واللوز.

ميزانية الأسرة المصرية فى الشتاء تضيع على المكسرات والحلويات ..الصناعات الغذائية : 18 مليار جنيه إجمالى حجم استثمارات الشيكولاتة .. إيران والهند أبرز الاسواق المصدرة للكاجو والفستق المستورد

الأربعاء، 18 نوفمبر 2015 09:33 م

تزايد الإقبال على المكسرات والشيكولاتة خاصة مع قدوم فصل الشتاء ،ومع انخفاض درجات الحرارة يميل احساس الفرد بالشعور بالجوع خاصة مع قضاء معظم ساعات اليوم فى المنزل

المكسرات تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات ويفضل أكلها بدون طهى

الثلاثاء، 23 يونيو 2015 05:34 م

يكثر استخدام المكسرات فى رمضان سواء فى الحلويات الشرقية أو فى الخشاف، حيث يعتبر البندق واللوز وعين الجمل والفستق والكاجو والصنوبر من الأغذية المفضلة.

تجار التسالى: ارتفاع أسعار المكسرات الصينى 10 جنيهات بسبب الإقبال الكبير

الإثنين، 22 يونيو 2015 01:16 م

انتشرت المكسرات الصينى مؤخرا فى الأسواق والهايبر ماركت والمقلة أو المحمصة وهى تتميز بتعدد أشكالها وتنوع الوانها فمنها الأصفر والأحمر و الأخضر

شموع رمضان بالقراصيا والخروب والكركديه.. عشان رمضان يملى البيت

السبت، 13 يونيو 2015 08:00 ص

رانيا الغزالى مصممة شموع مبتكرة، فكرت فى الاحتفال بالشهر الكريم من خلال شموع بنكهة المكسرات، فاستخدمت القراصية والخروب والكركديه فى صناعة شموع رمضانية مميزة

6 أطعمة سريعة وصحية تناسبك على الشاطئ فى الصيف.. الخيار والكنتالوب والفراولة تجعل جسمك رطباً.. قلل الآيس كريم واستبدله بكوكتيل الفواكه.. عصير الخضراوات النيئة تروى عطشك.. الأكل المشوى صحى ومفيد

السبت، 06 يونيو 2015 06:46 م

فصل الصيف أكثر فصول السنة التى تحب فيها العائلات تناول الوجبات السريعة والسناكس الخفيفة، فهو الفصل الذى تسافر فيه الأسر إلى المصايف والشواطئ هرباً من الحرارة ولا يهتمون بتناول الطعام الصحى المميز والمفيد.

المكسرات تساعدك فى خفض وزنك

الأربعاء، 20 مايو 2015 12:22 م

كشفت إحصائيات بريطانية جديدة، أن مبيعات رقائق البطاطس فى بريطانيا انخفضت بنسبة 7ر1 بالمائة العام الماضى

دراسة كندية: المكسرات تقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض

الثلاثاء، 10 فبراير 2015 06:14 ص

أشارت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من مستشفى سانت مايكل بكندا، إلى أن المكسرات تساعد على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائى "متلازمة الأيض".