الفواكه

لمريض السكر.. استمتع بالعيد وكل لحمة وفتة وخلى التحلية فواكه

الإثنين، 12 سبتمبر 2016 12:00 م

أكد الدكتور ياسر عبد الرؤوف أستاذ السكر والغدد الصماء بطب طنطا، أن مريض السكر يمكن أن يتناول الفتة، ولحم الضأن، وأن يستمتع بالعيد مع باقى أفراد أسرته ولكن بشروط

تغلب على الإمساك فى العيد بتناول الخضروات والفواكة كالبروكلى والتين

الأحد، 11 سبتمبر 2016 09:44 م

فى العيد قد تصاب بالإمساك نتيجة الاعتماد على اللحوم فقط ،أو تناول" الفتة "دون الاعتماد على الخضروات والفواكة ، مما يؤدى إلى إصابتك بالإمساك ،لذلك فخبراء التغذية ينصحونك بضرورة أن تشمل مائدة الطعام على الخضروات والفواكة ،فتعرف على أهم الخضروات والفواكة التى تجنبك الإمساك..