قضم الأظافر ، المعروف أيضًا باسم بلع الظفر ، هو عادة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم.
قارن الباحثون التأثيرات الفورية للتنويم المغناطيسي ، والتأمل اليقظ علي شدة الألم والتسامحو أشارت النتائج إلى أن جلسة واحدة من التنويم المغناطيسي والتأمل اليقظ ، ولكن ليس الصلاة.
يبدو التنويم المغناطيسي بمثابة خدعة سحرية للبعض ، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أن العلاج يمكن أن يكون مسكنًا فعالًا للألم.
التنويم المغناطيسى هو وصول الجسم والعقل إلى مرحلة من مراحل الاسترخاء، تشبه الغيبوبة ويتحقق بمساعدة المعالج.
قد يسمع كثير منا عن العلاج بالتنويم المغناطيسى فقد كان يلعب دورا كبيراً فى أفلامنا ولكنه غير منتشر بالرغم من قدرته على إدارة الألم لكثير من الامراض.
يعانى فرنسى من بين كل 4 من نقص النوم، وفرنسى من كل 3 من الأرق ومن مشاكل أخرى تجعل نومه مضطربا ولا يستطيع بسهولة أن ينام بسبب الضغوط النفسية ومعدلات المعيشة والتلوث اليومى..