تحتوى بذور الشيا على الألياف القابلة للذوبان والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، والكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات A و B1 و B2 و B3 والمعادن ومضادات الأكسدة
لا يوجد المزيد من البيانات.