اتباع نظام غذائى مغذٍ ومتوازن من أهم الأشياء التى تساعد على نمو الطفل، فالأطفال لديهم احتياجات للطاقة والعناصر الغذائية خلال مرحلة النمو.
نشر موقع “WikiHow” أهم الخطوات للحفاظ على جسم صحى وجميل، مؤكدا أن تطبيقها سيؤدى أيضا إلى حماية الجسم من الأمراض الشائعة.