الصدمة العاطفية هي رد فعل نفسى تجاه موقف أو مشكلة مر بها الإنسان، والضغوط الشديدة هي التي تجعل الصدمة العاطفية لها أعراض ظاهرة.
قد يمر الطفل بأحداث مؤلمة قد تؤثر سلباً على صحتهم النفسية مثل خلافات وانفصال الوالدين، ما يحتاج لمعرفة بعض الطرق لتجاوز ذلك.
من المرجح أن تتعرض لصدمة نفسية من حدث ما إذا كنت بالفعل تحت ضغط ثقيل، أو تعرضت مؤخرًا لسلسلة من الخسائر
نتفاعل جميعًا مع الصدمات بطرق مختلفة، ونعاني من مجموعة واسعة من ردود الفعل الجسدية والعاطفية.
الصدمة العاطفية والنفسية هي نتيجة أحداث مرهقة بشكل غير عادي
على الرغم من أن معظم الناس قد عانوا من الصدمة في مرحلة ما من حياتهم ، إلا أنهم قد لا يستخدمون هذا المصطلح لوصف ما مروا به.
"قلبي اتكسر" عبارة يرددها البعض فى حالة الحزن الشديد مع الاعتقاد أنها مجرد جملة مجازية وليست حقيقية، لكنها ليست مجرد جملة عابرة، بل إنها حقيقة علمية بحسب الدراسات
الصدمة العاطفية عادة ما تكون قاسية على من يختبرها أيا كان جنسه، ولكن من الذى يعانى منها أكثر الرجال أم النساء؟.
أكدت أحدث الدراسات العلمية البريطانية على أن تعرض الشخص لصدمة عاطفية تؤدى إلى عدم ضخ الدم للقلب بطريقة منتظمة .
دراسة بريطانية تؤكد أن الصدمات العاطفية تؤثر على القلب.
قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسى والعلاقات الأسرية، إن الانفصال بين الطرفين، سواء كان برغبتهما أم لا، يترك صدمة نفسية لديهما.