استشارى باطنة يقدم 4 نصائح مهمة لمرضى القولون العصبى

الكثير من الأشخاص يعانون من الإصابة بالقولون العصبى نتيجة الضغوط الحياتية والعمل، ونظرًا لتشابه أعراضه مع أعراض أمراض أخرى، يشير الدكتور محمد منسى أ.د بالقصر العينى وعضو الكلية الملكية الطبية بإنجلترا لأمراض الباطنى، إلى أن القولون العصبى مرض غير عضوى يصاب الإنسان به نتيجة حدوث اضطربات فى حركه القولون، مع وجود بعض الاضطرابات النفسية السيئة للإنسان.

وأضاف، قد يصاحب مرضى القولون بعض الأعراض والاضطرابات المرضية التى تشمل:

1)الشعور بامتلاء البطن.
2) حدوث تغيرات فى عادات التبرز.
3) شعور المريض بألم شديد فى البطن.
4) شعور المريض بأن عملية الإخراج أو التبرز لم تتم بالكامل.

ويتابع الطبيب، أنه يتم تشخيص المريض بأنه مصاب بالقولون العصبى بعد إجراء منظار لاستبعاد إصابة الإنسان بأمراض أخرى، مثل الزائدة الدودية أو الأورام أو تعرض المعدة للقرحة، وغير ذلك من الأمراض التى تصيب الإنسان.

لذلك ينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض القولون العصبىى، بضرورة مراعاة النصائح التالية فى أسلوب حياتهم:

1)شرب المياه بكمية كبيرة.
2)المواظبة على المشى لمدة نصف يوميًا.
3)يجب على مريض القولون الدخول إلى الحمام للتبرز فى موعد ثابت يومياً مثل أن يكون عقب الإفطار صباحًا.
4)على الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبى تجنب تناول الألبان ومنتجاتها والبقوليات والموز والجزر والخضراوات الورقية أيضًا.