بالفيديو.. خطوة بخطوة.. إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما.. لو متابع هتخس أكيد.. "7Tv" تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين فى تاسع حلقات برنامج "الكوتش"

الخميس، 12 نوفمبر 2015 03:19 م
بالفيديو.. خطوة بخطوة.. إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما.. لو متابع هتخس أكيد.. "7Tv" تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين فى تاسع حلقات برنامج "الكوتش" برنامج الكوتش

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تقدم لكم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع"، تاسع حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات ويقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.

وتتناول الحلقات كيفية خسارة 10 كيلو فى 15 يومًا عن طريق نظام غذائى، بالإضافة لمجموعة من التمارين الرياضية والتى تنفذ سويًا يوميًا، والبرنامج تصوير نور الدين حسام، ومونتاج دسوقى إبراهيم، وموسيقى علاء خليل.



لمتابعة البرنامج



اليوم الأول




اليوم الثانى




اليوم الثالث




اليوم الرابع




اليوم الخامس




اليوم السادس




اليوم السابع




اليوم الثامن













مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة