الشاى والقهوة مش بس للشرب لكن لجمال بشرتك وشعرك

كثيرٌ من النساء يحببن احتساء الشاى والقهوة، ولكن لا يعلمن بفوائدهما لجمال البشرة والشعر، وهنا تقدم د.سماح جابر، استشارى التغذية العلاجية وخبيرة البشرة أهم فوائد الشاى والقهوة للبشرة والشعر.

تقول د. سماح جابر، إن الشاى يحتوى على مادة "التانين" وهى مادة قابضة ولها بعض الفوائد الجمالية للجلد والشعر، مضيفة أن الشاى يستخدم فى شطف الشعر، ما يساعد على علاج الشعر الباهت وفاقد الرونق، حيث يجعله أكثر بريقًا ولمعانًا.

وتشير إلى أن تكرار استخدام الشاى لغسيل الشعر يؤدى إلى علاج شيب الشعر، حيث يجعل الشعر الرمادى أغمق فى اللون ويساعد على إخفائه تمامًا.

وتضيف أن الشاي يغلف الشعر ويقويه لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وبالتالى يحميه من العوامل الخارجية الضارة.

وتؤكد أنه من الضرورى استخدام قناع القهوة فى تدليك البشرة، ما يساعد على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية وإعطاء البشرة مظهرًا ناعمًا ومشدودًا، وذلك لأنها تحتوى على مادة الكافيين التى تعمل على تحفيز سريان الدم وتخليص الجلد من السموم وتغذية البشرة بشكل أفضل.

وتوضح أنه يجب أن نضيف مسحوق القهوة إلى ماء الورد، بحيث يصبح عجينة ونضعها على البشرة مع التدليك المستمر لمدة ربع ساعة ثم نشطفها بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.