عشان الدايت ميبوظش.. خلى حلوياتك تفاح بزبدة الفول السودانى بعد الفطار

الأحد، 21 يونيو 2015 06:00 م
عشان الدايت ميبوظش.. خلى حلوياتك تفاح بزبدة الفول السودانى بعد الفطار حلوى التفاح بزيدة الفول السودانى
كتبت دينا بدر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تعد حلوى التفاح بزبدة الفول السودانى وجبة صحية خفيفة تصلح للتحلية بعد تناول وجبة الإفطار بالإضافة إلى سهولة وسرعة تحضيرها التى لن تستغرق أكثر من 5 دقائق، وفقا لما عرضه موقع "wikihow".

المقادير:
تفاحة أو اثنين (كل واحدة مقطعة أربعة أجزاء)
زبدة الفول السودانى (أو زبدة اللوز إذا كنت لا تملكين زبدة الفول السودانى)
حبوب الـ"Grape Nuts cereal"

قطعى التفاح على الجانب المنحنى -اليوم السابع -6 -2015
قطعى التفاح على الجانب المنحنى


ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح -اليوم السابع -6 -2015
ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح


افتحى علبة الـ
افتحى علبة الـ" Grape Nuts cereal" وأضيفيها للتفاح


ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا -اليوم السابع -6 -2015
ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا










مشاركة



الرجوع الى أعلى الصفحة