المقادير:
تفاحة أو اثنين (كل واحدة مقطعة أربعة أجزاء)
زبدة الفول السودانى (أو زبدة اللوز إذا كنت لا تملكين زبدة الفول السودانى)
حبوب الـ"Grape Nuts cereal"
![قطعى التفاح على الجانب المنحنى -اليوم السابع -6 -2015 قطعى التفاح على الجانب المنحنى -اليوم السابع -6 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/62015211252397751.jpg)
قطعى التفاح على الجانب المنحنى
![ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح -اليوم السابع -6 -2015 ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح -اليوم السابع -6 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/62015211252397752.jpg)
ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح
![افتحى علبة الـ افتحى علبة الـ](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/62015211252397753.jpg)
افتحى علبة الـ" Grape Nuts cereal" وأضيفيها للتفاح
![ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا -اليوم السابع -6 -2015 ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا -اليوم السابع -6 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/62015211252397754.jpg)
ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا