ويقدم موقع " lifeasmama" 7 نصائح هامة للحصول على حمالة صدر ذات مقاس مناسب ومواصفات جيدة :
![حمالة صدر (1) حمالة صدر (1)](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/220162518177549حمالة-صدر--(1).jpg)
1-من غير المقبول أن يكون هناك جزء من الثدى خارج الإطار الأساسى لحمالة الصدر، فهذا سيكون واضح بصورة منفرة أسفل الملابس.
2-ترك علامات على الكتف أو الضهر من حمالة الصدر،أكبر دليل أن مقاس حملات الصدر غير مناسب أو تكون الحمالة رفيعة أكثر من اللازم فلا تستطيع تحمل الوزن المطلوب رفعه.
3-عند ارتداء حمالة الصدر يجب أن تترك مسافة صغيرة للحركة حتى لا يكون شكل الصدر مسطح وهذا ينعكس على الأزياء التى ترتديها.
![حمالة صدر (2) حمالة صدر (2)](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/220162518177551حمالة-صدر--(2).jpg)
4-عند الاستلقاء على الظهر يجب إلا يخرج أى جزء من الصدر خارج الحمالة، فدائما المقاس المناسب يحيط بالصدر من جميع الجهات بشكل دائرى .
5-أنواع حملات الصدر المناسبة ليوم عمل طويل يجب أن تكون مصنوعة من القطن الخالص وتنحصر الأنواع الدانتيل لملابس السواريه.
6-الأنواع التى تحتوى على أسلاك تمنح الصدر شكل أفضل من غيرها ولكن فى حالة عدم الراحة يجب عدم الاستمرار فى ارتدائها.
7-عند الحركة يجب أن لا يتحرك الصدر صعودا وهبوطا ولكن يجب أن يكون ثابت ليكون دليل على المقاس المناسب
![حمالة صدر (3) حمالة صدر (3)](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/220162518177552حمالة-صدر--(3).jpg)