إذا كنت تعانى من الصداع فهناك بعض الوصفات الطبيعية الصحية التى يمكنك الاعتماد عليها فى علاجه بدون اللجوء إلى الأدوية.
اللوز
ووفقا لموقع "HubPages" فيمكنك الاعتماد على اللوز كمعالج للصداع، حيث نصح الموقع بتناول حفنة من اللوز لأنها ستخفف الضغط الناتج عن الصداع.
وأوضح الموقع أن اللوز يحتوى اللوز على مادة "ساليسين"، وهو مسكن للألم مشابه للأسبرين، مشيرًا إلى أنه سيأتى بنفس المفعول فى حال تناول حفنة قليلة منه.
اللوز
ونصح الموقع أيضا بالبعد تماما عن تناول الكحوليات، وأى حلوى مصنعة، أو مكملات غذائية لأنها ستساعد فى زيادة آلام الصداع النصفى.
