الدورة الشهرية تسبب فقر الدم وأطعمة الحديد هى الحل

أرسلت إحدى القراء لليوم السابع استشارة طبية للاستفسار عن السبب فى إصابتها بفقر الدم بعد الدورة الشهرية، وما الحل.

رد الدكتور يوسف نصار استشارى الجهاز الهضمى والغدد الصماء، بأن هناك علاقة وثيقة بين الدورة الشهرية لدى السيدات وفقر الدم ، إذ أنها تساهم فى فقر الدم فى حال عدم تعويض الجسم بالغذاء اللازم، وعلى الأخص الذى يحتوى على الحديد وبكميات مناسبة لتعويض الدم المفقود.

وأضاف الدكتور يوسف نصار فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، أن التغذية السليمة شهريا من أكثر العوامل التى تمنع فقر الدم، إلا أن الإصابة بفقر الدم لدى السيدات لا يتعلق فقط بالدورة الشهرية ولكن فقر الدم له أسباب كثيرة، ولابد من معرفة السبب من خلال إجراء تحاليل صورة دم كاملة، وخاصة معرفة نسبة الحديد فى الدم .

وأشار استشارى الجهاز الهضمى ، إلى أن الخطوة التالية هى متابعة الطبيب المختص بصورة مستمرة بعد إجراء التحاليل لمعرفة السبب واتخاذ العلاج اللازم على فترات طويلة، أو تعويض فقر الدم بنقل دم للمريض ، أو باتباع نظام غذائى جيد .