فوائد البروكلى.. طارد السموم وصديق جهاز المناعة

الإثنين، 22 مايو 2017 09:00 ص
فوائد البروكلى.. طارد السموم وصديق جهاز المناعة البروكلى
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

البروكلى واحد من الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تقوم بدورها على مكافحة الأمراض والوقاية من بعضها، حسب ما ذكره موقعmedicalnews ، فإن البروكلى له فوائد مذهلة للجسم ومنها:

1-يحمى من الأمراض السرطانية المتعددة مثل "سرطان المعدة والرئة والقولون والمخ " نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للسرطانات .

2-يحتوى على فيتامينات تعمل على تحسين قوة العظام والحماية من التهابات المفاصل وأمراض الروماتيزم ويقضى من الإصابة بهشاشة العظام .

3-يطرد السموم من الجسم ويحافظ على المعدة والجهاز الهضمى .

4-يحمى من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر والسمنة .

5-مضاد قوى للأكسدة كما أنه يعمل على خفض الكوليسترول فى الدم .

6-:يساعد على الهضم ويمنع الإمساك ويحافظ على انخفاض نسبة السكر فى الدم .

7-يقوى جهاز المناعة .

8- يقوى النظر ويحمى الجسم من الإصابة بأمراض الشيخوخة .

9-يحمى من أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية .

10-يعمل البروكلى كمهدئ للأعصاب والتوتر .

11-يساعد مرضى السمنة فى إنقاص وزنهم .










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة