صحتك فى وصفة.. الزنجبيل والثوم لعلاج تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم

الأربعاء، 07 مارس 2018 02:05 م
صحتك فى وصفة.. الزنجبيل والثوم لعلاج تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم تصلب الشرايين
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

إذا كنت تعانى من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، يمكنك أن تجرب هذه الوصفة التى تساعدك على علاج تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم ومنع أمراض القلب، كما ذكر موقع " Just Healthy Way"، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على طريقة عمل الزنجبيل والثوم والليمون كمشروب صحى.

546545465465

ويقول الباحثون إن الحفاظ على الشرايين بصحة جيدة وخالية من الانسداد يكون باتباع نمط حياة صحى مع إضافة هذه الوصفة لروتين حياتك اليومية.

maxresdefault

المقادير:
 

جذر الزنجبيل (4-5 سم)

8 ليمونات غير مقشرة

8 فصوص ثوم كبيرة

4 لتر ماء

clogged-arteries

 

طريقة عمل مشروب الثوم بالزنجبيل:
 

قم بغسل الليمون وتقطيعه إلى قطع.قشر الثوم ثم ضعه مع الليمون والزنجبيل والثوم فى الخلاط.صب الخليط فى إناء وأضف الماء ثم اتركه يغلى على النار.اتركه يبرد ثم ضعه فى زجاجة.اشرب كوب واحد على معدة فارغة قبل ساعتين من كل وجبة لمدة 3 أسابيع،  ثم استرح لمدة أسبوع وابدأ مرة أخرى لمدة 3 أسابيع أخرى وستلاحظ نتائج جيدة.










مشاركة

التعليقات 1

عدد الردود 0

بواسطة:

سهام طراد

طريقه عمل مشروب الثوم بالزنجبيل لمحاربه تصلب الشرايين والسمنه

هل ممكن استعمال الزنجبيل الناشف المطحون بودره عوضا عن الطازج وكم الكميه ؟

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة