تظهر الأبحاث أن نبات العرعر يمكن أن يخفف آلام التهاب المفاصل، وهذا يرجع إلى مادة تدعى " terpinene-4-ol"، حيث يقمع خلايا الدم التي تستجيب للالتهاب في الجسم، وتتعامل أيضا مع التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل جيد، فتقلل من الالتهاب، ولكن هناك محظورات لاستخدام هذا النبات إذا كنت حاملا، وهنا نقدم لك فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة "صحتك فى وصفة" طريقة صنع شاى العرعر وفقا لما ذكره موقع "healthyline" الطبى.
العرعر
مكونات الوصفة
1 ملعقة كبيرة من العرعر المجفف
1 كوب من الماء
عسل
تعليمات الوصفة
- اغلي الماء.
- ضع العرعر فى طبق.
- صب الماء فوق العرعر واتركهم لمدة 20 دقيقة.
- ضع مشروبك فى كوب وضف له العسل كتحلية.
- تناول المشروب مرتين فى اليوم.
