انتفاخ البطن هو المصطلح الطبي لإطلاق الغازات من الجهاز الهضمي من خلال فتحة الشرج، وهذا يحدث عندما يجمع الغاز داخل الجهاز الهضمي ، وهي عملية طبيعية، ويمكن علاجها بتناول الماء بالكمون.
ووفقاً للموقع الطبى الامريكي “HealthLine”، يجمع الغاز بطريقتين رئيسيتين، أولاً: ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب يمكن أن يتسبب في تجمع الأكسجين والنيتروجين في الجهاز الهضمي، ثانيًا: عندما يتم هضم الطعام ، تتجمع الغازات الهاضمة مثل الهيدروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون، ويمكن لأي طريقة أن تسبب انتفاخ البطن.
![اسباب انتفاخ البطن اسباب انتفاخ البطن](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/5/30/435765-Flatulence.jpg)
اسباب انتفاخ البطن
أسباب انتفاخ البطن
معظم الناس يمررون الغازات حوالي 10 مرات في اليوم، فإذا كنت تمرر الرياح بشكل متكرر أكثر من هذا على أساس منتظم ، يمكن أن يكون لديك انتفاخ البطن المفرط ، والذي لديه عدد من الأسباب، وتشمل:
ابتلاع الهواء
من الطبيعي أن تبتلع الهواء طوال اليوم ، عادة أثناء الأكل والشرب، فإذا كنت تبتلع الهواء بشكل متكرر ، فقد تجد أنك تعاني من انتفاخ البطن بشكل مفرط، وقد يسبب أيضا التجشؤ.
من الأسباب التي تجعلك تبتلع الهواء أكثر من المعتاد ، مضغ العلكة ، والتدخين ، وامتصاص الأشياء مثل قمم القلم ، وشرب المشروبات الغازية ، وتناول الطعام بسرعة كبيرة.
![اسباب انتفاخ البطن اسباب انتفاخ البطن](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/5/30/198602-FLATULENCE-1.jpg)
اسباب انتفاخ البطن
الخيارات الغذائية
قد تؤدي اختياراتك الغذائية إلى انتفاخ البطن بشكل مفرط، وهناك بعض الأطعمة التي تزيد من الغازات فى البطن، وتشمل:
- الفاصوليا
- الكرنب
- البروكلي
- الزبيب
- العدس
- الخوخ
- التفاح
الأطعمة عالية في الفركتوز أو السوربيتول ، مثل عصائر الفاكهة يمكن أن تستغرق وقتا طويلا للهضم ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة مرتبطة بانتفاخ البطن، وبعض الأطعمة التي لا يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل.
![اسباب انتفاخ البطن اسباب انتفاخ البطن](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/5/30/85923-flatulence-pain.jpg)
اسباب انتفاخ البطن
وهذا يعني أنها تمر من الأمعاء إلى القولون دون أن يتم هضمها بالكامل أولاً، ويحتوي القولون على كمية كبيرة من البكتيريا التي تحلل الطعام بعد ذلك ، وتطلق الغازات أثناء قيامها بذلك.
أسباب انتفاخ البطن المفرط والمضاعفات
إذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات ، وأنت لا تبتلع الهواء الزائد ، قد يكون انتفاخ البطن الزائد بسبب حالة طبية.
تتراوح الظروف الكامنة وراء انتفاخ البطن من الظروف المؤقتة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. بعض هذه الشروط تشمل:
- الإمساك
- التهاب المعدة والأمعاء
- عدم تحمل الطعام ، مثل عدم تحمل اللاكتوز
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض كرون
- مرض الاضطرابات الهضمية
- داء السكري
- اضطرابات الاكل
- التهاب القولون التقرحي
- متلازمة الإغراق
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)
- التهاب البنكرياس المناعي الذاتي
- القرحة الهضمية