يرى بعض الأشخاص يومياً أثناء النوم كابوسا مزعجا مليئا بالأحداث التى يخشى أن تقع فى الواقع، مما يسبب إزعاجا للإنسان وقد يستيقظ فزعا، أو ربما يلجأ إلى تناول المنبهات هرباً من النوم حتى لا يرى الكابوس المتكرر، مما يصيب الإنسان بالأرق بعد فترة.
قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الصحة النفسية، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن الأحلام هى تجسيد لحياتنا اليومية، ونتيجة أن الإنسان يفكر كثيراً قبل النوم، فى مشاكله الاجتماعية والعمل، التى تتجسد له فى الحلم على هيئة كوابيس مخيفة تجعله يستيقظ فزعاً، مما يسبب له الإزعاج والأرق والقلق والتوتر والذى ينتج عنه مشاكل فى حياته الاجتماعية والتأخير عن العمل .
وأضاف: يعتمد علاج تكرار رؤية الكوابيس بشكل يومى على تناول أدوية منشطة للدورة الدموية لمدة 10 أيام، والتى تعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، وإذا لم يشف فإنه فى هذه الحالة يحتاج إلى الخضوع لجلسات علاج نفسى.
