مزاج

6 نصائح لتحسين المزاج قبل النوم.. لليلة هانئة وأحلام سعيدة

الجمعة، 26 يوليو 2024 10:00 م

النوم من أهم العوامل المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية بشكل جيد فالنوم الجيد ليلاً لا يقل أهمية لصحتك عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي

لو قايم من النوم مودك وحش.. 8 حاجات اعملها عشان تظبط مزاجك

السبت، 02 فبراير 2019 10:00 ص

قد تصحو يوما من نومك فى مزاج سيئ ، تشعر بالضيق وتجد صعوبة في التعامل بشكل عام مع كل من حولك، وتقرير موقع lifestyle يقدم لك مجموعة من النصائح البسيطة.

بالصور.. "الشيشة" صنعة من 36 مرحلة.. عشان مزاج المصريين

الخميس، 05 فبراير 2015 05:18 ص

"الشيشة" واحدة من أكثر أدوات التسلية التى يعرفها المصريون ويتناولونها فى المقاهى أو جلسات السمر، كما أنها من واجبات الضيافة الأساسية لدى البعض

دراسة: توقيت ميلادك يحدد مزاجك عند الكبر

الثلاثاء، 21 أكتوبر 2014 01:29 م

إذا كان مزاجك متقلبا أو هادئا فبإمكانك إلقاء اللوم على توقيت ميلادك، حسبما تؤكد دراسة حديثة.<br>