الفاكهة

5 عادات لحياة صحية.. لا تفوت وجبة الإفطار ونظم مواعيد الأكل

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016 04:09 م

نشر موقع “WikiHow” أهم الخطوات للحفاظ على جسم صحى وجميل، مؤكدا أن تطبيقها سيؤدى أيضا إلى حماية الجسم من الأمراض الشائعة.

نظام غذائى صحى لمرضى الربو.. يعتمد على الفاكهة والخضراوات

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2016 12:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" نظاما غذائيا صحيا لمرضى الربو، حيث إن عدد حالات المرضى فى ازدياد ويؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية.

مفاجأة.. تناول الفاكهة على معدة فارغة يحقق أعلى فائدة غذائية

الأحد، 04 سبتمبر 2016 07:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الفاكهة تلعب دورا مهما جدا فى الحفاظ على صحة جيدة، لأنها تحتوى على سكر طبيعى أفضل بكثير من السكريات الاصطناعية..

5 عادات لا تفعلها أبدًا بعد الطعام.. تناول الفاكهة والتدخين أبرزها

الأربعاء، 31 أغسطس 2016 06:00 ص

هناك بعض المعتقدات الخاطئة التى تسيطر على البعض فيما يتعلق بما يجب على المرء فعله بعد تناول الطعام، فالكثير من الناس يعتقدون أنه لابد من ممارسة الرياضة لحرق الطعام

الصيف يحب الخفيف.. حرّان.. اشرب أحلى كوكتيلات وعصائر منعشة.. ولكل كوباية فضل وميزة.. الخوخ والبرتقال والفراولة أبرزها.. والليمون بالزنجبيل والتفاح وآيس شوكليت "الفايدة كلها".. والموز بالتفاح مذاق رائع

الجمعة، 19 أغسطس 2016 09:50 ص

«كوب زجاجى طويل، تكسوه قطرات بخار الماء المنعشة، وبداخله مشروب بألوان الصيف الزاهية، ومزين بقطع الفاكهة اللذيذة، المشهد نفسه يمنحك طراوة مضادة لحرارة الصيف، وشمسه الساخنة، ورطوبته العالية.

تعرف على أفضل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف المساعدة على فقدان الوزن

الإثنين، 08 أغسطس 2016 06:04 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة الغنية بالألياف التى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وذلك من خلال تناولها بكميات معتدلة، كما أنها تعمل على خفض السعرات الحرارية فى الجسم

بالفيديو.. علشان ما يضحكش عليك.. اتعلم إزاى تشترى "أحسن مانجة"

الإثنين، 01 أغسطس 2016 07:18 م

عندما يذكر اسمها يجرى لعابك من شدة حلاوة طعمها، إنها "المانجو" تلك الثمرة التى تجلس على عرش الفاكهة فى فصل الصيف.

الفاكهة والخضروات طريقك للسعادة والرضا عن الحياة

الثلاثاء، 12 يوليو 2016 09:00 ص

عرفت الفاكهة والخضروات منذ سنوات طويلة بفوائدها لصحة الإنسان، لكن يبدو أنها يمكن أن تكون مصدر سعادته أيضا.

زراعة المنوفية: برنامج إرشادى للخضر والفاكهة لحصول المزارع على أكبر عائد

السبت، 16 أبريل 2016 03:49 م

أكد المهندس عبد الرافع أحمد عبد العظيم مدير مديرية الزراعة بالمنوفية، عن قيام إدارة البساتين بالمديرية بتنفيذ برنامج إرشادى للخضر والفاكهة بجميع المراكز خلال شهر إبريل 2016.

دعوة لتوفير الفاكهة والخضر مجانا فى مدارس اسكتلندا.. عقبال عندنا

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 10:12 ص

دعا كبار الأطباء البريطانيين إلى ضرورة توفير الفاكهة والخضروات فى جميع المدارس الابتدائية بصورة مجانية يوميا لتشجيع أنماط الحياة الصحية.

تعرف على أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت

السبت، 31 يناير 2015 07:14 ص

واصلت أسعار الفاكهة، اليوم السبت، استقرارا فى الأسواق المصرية، حيث سجل متوسط سعر كيلو الموز ما بين 5 و7 جنيهات

أسعار الفاكهة والخضار فى السوق اليوم

الثلاثاء، 27 يناير 2015 08:21 ص

شهدت أسعار الفواكه، اليوم الثلاثاء، ارتفاعا بسيطا فى الأسواق المصرية، حيث سجل سعر كيلو الموز ما بين 5 و7 جنيهات، والفراولة ما بين 5.5 و7 جنيهات

نظام الفاكهة لفقدان 5 كيلو فى الأسبوع

الجمعة، 26 ديسمبر 2014 08:06 م

خبيرة تغذية تقدم نظامًا غذائيًا يعتمد على الفاكهة على مدار الثلاث وجبات لفقدان 5 كيلوجرامات من الوزن فى أسبوع واحد.

علماء أمريكيون: المذاق المر فى بعض الفواكه لعلاج السرطان والسكر

السبت، 29 نوفمبر 2014 10:17 ص

توصل العلماء الأمريكيون إلى المركبات الطبيعية التى تعطى المذاق المر فى بعض الخضروات والفاكهة البرية، مثل الخيار، القرع، البطيخ.

تناول الفاكهة قبل النوم يقى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

الجمعة، 14 نوفمبر 2014 07:12 ص

يهمل الكثير الأطعمة التى يتناولها قبل النوم، والتى قد تكون هى السبب الأساسى فى زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لأن هناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون تناول الأطعمة الغنية بالدهون قبل النوم.